2025年2月の泳果

最低1.5キロ泳ぐ目標と大嫌いなキック克服も頑張っています

<脳卒中を発症したオッさんの水泳日記>

練習・泳果

オッさんのつぶやき

山登りの前後は泳げない日もあったけどて一回につき1,500の目標は継続中。


1,500を継続していると、稀にだけど2,000泳ぐ日も


あとは下半身の筋力、持久力としてキックをもっと頑張らねば

まとめ・目標

まとめ

水泳が嫌いにならない程度に一回の入水で1,500mを継続中。
少し体も慣れてきたらしく、まぁまぁ泳げる様に

まぁ、身体も慣れてきたってのもあるので最低1,500を再開。飽きない様にシリコンパドルも購入した。キック練習は大嫌いだけど、パドルは大好きだからだ。プラパドルが使えないのが本当に残念。

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