病院行った後はディーラーで年に1度のオイル交換してからの飯食ってジムへ。
練習・泳果
オッさんのつぶやき
ジムの後、ヨガ帰りの嫁と合流する約束があったのでなるべく早く時短で泳いでみた。
一回の泳ぎで連続して100m以上泳ぎクイックターンもしてみた。
昨日同様に肩がすぐにパンパンになってしまう。少し変えたフォームが影響しているのか？
まとめ・目標
肩がすぐにパンパンになるという事は、今までちゃんとプル出来ていなかったのか？変なチカラ入っているのかのどちらかだと思うが真相は不明。両者である可能性が高い（笑）
昨日同様、フォームは気にしつつ身体壊さない程度にトレーニングと思い頑張って泳ぐのみ。
食事
松壱家
病院の後別のラーメン屋に行く予定だったけど、大行列が出来ていたので回転率の良い松壱家さんへ。
