波も無し。金欠BBA居るので山の予定も無し。BBAはヨガへ。

金欠BBAをヨガ教室へ送りそのままジムへ。週末で道路は激混み。ジムも週末プログラムがあるのでプールも混雑気味。

昨日の3キロ完泳が効いているらしく腕が泳ぐ前からダルい。なぜか使ってないはずの脚までダルい（笑）

土曜日の日中はプログラムが開催されているので、フリーで使えるコースは少ない。遅めの人などとコースを共有しなければなのでメニュー的な練習はできない。

週末のこの時間帯によく居る泳げるご婦人が登場。泳ぎ方など分かっているとお互い合わせ易いので楽である。

一方で泳げる風の感じで途中で足ついて立ち止まる人やコースの真ん中泳いじゃう人が来ると大変。まぁ水に浸かって泳げるだけ幸せと思う事にする

姪夫婦と焼肉食べた後、帰りにデザートと言って嫁に買わされた。。。