海は波も無く湖状態。ここの所ずっと休みのタイミングと波が全く合わない。

嫁はヨガへ行き久々にチャリでジムへ。チャリは全く乗る気のない嫁のチャリで。

混んでる中チョイ泳いで屋外で日光浴してから帰宅。たまに裏道をチマチマ走るのも面白い。

サイズの小さい嫁のチャリ。サドルを上げたけど全体的に小さいので乗りにくいけど700cのタイヤサイズはスピードに乗りやすい。

ジムは先週より空いてはいたものの相変わらずのカオス気味の週末の午前中。私は大袈裟に回避したけど、何度もぶつかっている人が居た。多分毎回当たってくる人だろう。

1キロ泳いでサマーベットで休憩してだけど曇り気味で風も若干あったので肌寒くなってきたのでラーメン食べて帰宅。