9時頃までは海で少しだけ遊べた。この時期は潮が引きすぎて磯が出てしまう事もあるのでボード壊す前に終了。

プログラムとプログラムの間コース占有が無い間だけ、熱った身体を冷やしにプールでひと泳ぎ。

プログラム始まってからはガゼボでお昼寝。プチ贅沢なひと時でした。

珍しく波のある週末だった気がする。たまたまだろうけど大混雑する事なく波乗りできたのは幸せだ。そして海上がりにプールで熱った身体を冷やしてから日光浴できるのは贅沢よね。

泳ぎはとりあえず0.5キロ完泳。ガゼボで一眠りして起きたらまた泳ごうなんて思ってたけど、1時間位熟睡してしまった。もちろん家帰ったら朝の海と昼寝で顔が日焼けしてたのはいうまでも無い。

泳ぎとサーフィンのパドルで使う筋肉が若干違う事にもきづいた。