昨日の練習撮影会での指摘はあまり無し。というか治ってない箇所があった。

また他の人の指摘なども観ているととても勉強になる。

ガゼボでお昼寝予定してたけど、小雨がぱらついてきたのでもうひと泳ぎしてから帰宅した。

全般的には指摘は無かった。細かい部分は多々あるのだが今更直せない癖的な部分などは省かれた。相変わらずバタフライの入水ポイントが真ん中すぎると指摘をうけた。もっと意識して広げないとダメらしい。

もう一つ気になったのが他の方の指摘を聞いていた時に気付いた事。スローで泳いだ自分のクロールでローリングが少ない気がした。そして、ローリングが少ない事が関係して肩がすぐに終わるのでは無いかと。

何かの動画でリカバリー時の空中にある腕の角度は水面から45°ってのを思い出す。ローリングをもっと意識して空中にある腕を45°程度になるまでやってみた。実際にはそんなに上がって無いと思われるけど、肩への無駄なチカラが入らず負担が軽減された。