暑いので水に浸かりにジムへ

水泳の時間

連休中で道路も大渋滞。暑いので水に浸かりに。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

波もないし暑いし。家の前の道路は大渋滞。裏道使ってジムまで行くも、いつもより倍の時間要した。


連休中の渋滞は観光地に住んでいる宿命だけど、こんなに渋滞してるのは久々。


小雨が心配だったけど快晴だったのでガゼボでお昼寝。

まとめ・目標

まとめ

上級コースには先客が居たのでとりあえず500m泳いでみたけどペース合わずに渋滞してしまったのでガゼボでお休み。空は薄曇りでそこまで暑く無く微風が気持ち良い。気付いたらうたた寝してました。

お昼寝の後はシャワーで汗流してからもうひと泳ぎ。今日は距離消費だけの1000m泳いで終わり。

食事

UHA味覚糖(もち麦満腹バー)

小腹空いた時に良い感じのもち麦バー。低カロリーで腹持ちするのでオヤツ代わりにも良い

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