水泳の時間

ジム休館日。いつも通りこもれびプールに少しだけ。練習・泳果オッさんのつぶやき定番のジム休館日のこもれびプール。駐車場に着いた時から嫌な予感が。いつもより止まってる車の台数が多かった。マシンエリアが混ん...

今日の1分インターバルはキツめだったけどクリア練習・泳果オッさんのつぶやき前回トライした50m×10本の1分インターバル。ちょいキツかったけどなんとかクリア。インターバル10×2セットの予定だったが、...

まとめ：1分インターバルでポンコツになる予定が意外にも10本クリア。練習・泳果オッさんのつぶやきダメになる前提で50m×10本の1分インターバル。苦になることもなくすんなりクリア。この前やった時は全く...

脳神経内科での定期診察の後にひと泳ぎ。練習・泳果オッさんのつぶやき週末の日中はプログラムも開催されているのでプールは混雑していて少しだけカオス状態。混んでるのが分かってる上で来ているのでどうって事はな...

カスタムしたゴーグル持ってジムへ。新しい物って気持ちが乗るよね。練習・泳果オッさんのつぶやき今回もクロールのスローとダッシュを繰り返し泳ぎ方フォームを習得中。何となく掴めてきている。バタフライの水を切...

ジム休館日。こもれびプールに少しだけ泳ぎに行ってきた。練習・泳果オッさんのつぶやき定番のジム休館日のこもれびプール。前回同様に気温が暖かくなってきたので水温下げたのかな？いつもよりすこしだけ冷たく感じ...

まとめ：久々に最低距離の1500泳げた気がする。練習・泳果オッさんのつぶやきタイム計測した際に速く泳ぐフォームで泳げてない事が発覚した。色々と修正箇所はあるけど早い話、腕の回転率が遅いってのが一番の原...

4月になりフレッシュな気持ちでプールへ行くもゴーグル忘れた。練習・泳果オッさんのつぶやき設備含めて綺麗だけど実は2012年からオープンしているジム。ぼちぼち設備系も古くなってきているのかな。故障が目立...

＜脳卒中を発症したオッさんの水泳日記＞一回のジムでの最低距離を1000mから1500m目標に引き上げは継続しているつもり。今月は体調不良という言い訳で最低目標の1500に到達しない日が多かった。練習・...

まとめ：明日の撮影会を前に最終調整をしにジムに。練習・泳果オッさんのつぶやき通院の予定などあったので今日は金曜リモートワークでした。眼科に行き初コンタクトからの１ヶ月後の診察。老眼も始まっている様でコ...