水泳の時間

まとめ：ジム休館日。体調も復活気味なので、こもれびプールに少しだけ泳ぎに行ってきた。練習・泳果オッさんのつぶやき定番のジム休館日のこもれびプール。気温が暖かくなってきたので水温下げたのかな？いつもより...

まとめ：久々に最低距離の1500泳げた気がする練習・泳果オッさんのつぶやき数日前、寝起きに辺な汗かいたりしていた。発熱でもしてたのだろうか。少し元気になったので最後の数本はダッシュっぽく泳いでみたりし...

まとめ：体調もやっと復活傾向に。練習・泳果オッさんのつぶやき腰痛と風邪？の諸症状っぽかったけどやっと復活傾向に。少し早めにジムに着いたのでのんびりと1500m完泳。やっと最低1500mも復活。まとめ・...

まとめ：腹筋強化中の反動で、最近は腰が痛くて…練習・泳果オッさんのつぶやきここ数日は腹筋意識して泳いだりしている。おそらくその反動で腰がいたい。多分変な力と姿勢になっていて腰を痛めたんだと思う。無理し...

風はオンショアで海はダメ。嫁はヨガへその間にプールでひと泳ぎしてから買い物へ。練習・泳果オッさんのつぶやき初めてかな？。プールのオープン時間と同時に行ってみた。朝イチの一番乗りを待つ人が居たのに驚き。...

最近体調が悪い。咳（気管支炎）と鼻水が止まらない。花粉症でない事を祈る。練習・泳果オッさんのつぶやき咳と鼻水でイマイチスッキリしない状態のままプールへ。熱は無い。ただでさえ呼吸系が弱いのにここの所更に...

波も無く暇なので嫁はヨガへ。その間にプールでひと泳ぎしてから買い物へ練習・泳果オッさんのつぶやき日曜日のプールはプログラムもやってないので使えるレーンは多い。駐車場は混んでいたけどプールは比較的空いて...

今日もクロールのプルと手の形を修正。少しは力まずに泳げる様に。練習・泳果オッさんのつぶやき終始混雑している日。最初はほぼ貸し切りだったのでインターバルでもしようかと思っていた。早く短距離の人、遅めで長...

自分で気付いた箇所のフォーム改善中。かなり楽に泳げてる練習・泳果オッさんのつぶやきクロールのプル。手を伸ばし過ぎている節がある。何となく伸びるのやめたらとても楽に。前に伸びようと余計な力が入っているら...

ジム休館日。こもれびプールに少しだけ泳ぎに行ってきた。練習・泳果オッさんのつぶやき定番のジム休館日のこもれびプール。遅めの時間なのにも関わらずなぜだか今日は人が多い。レベル別にコース分けがされているが...