水泳の時間

今日も引き続き中〜長距離の練習。終始身体が重かった気がする。練習・泳果オッさんのつぶやきいつもなら週末に向けて身体が解れてくるのだが今週は重い。朝起きてもスッキリしない。実際の体重も少し増えた上級コー...

最近の課題は中〜長距離の練習。根性無いのと飽きっぽいので中〜長距離が苦手。練習・泳果オッさんのつぶやき月曜日は重力を強く感じるというか単純に身体が重いだけ。目標無く何となく決めた1500m泳ぐ。他の利...

休みになると波が無い。湖状態じゃ波乗は出来んのでジムへ練習・泳果オッさんのつぶやき波も無し。金欠BBA居るので山の予定も無し。BBAはヨガへ。金欠BBAをヨガ教室へ送りそのままジムへ。週末で道路は激混...

空いていてコース占有できそうだったので長距離チャレンジしてみた。練習・泳果オッさんのつぶやき🎵明日は休みだ仕事も無い。早起きなんてしなくても良い。By SMAPって事で長距離チャレンジしてみた。明確な...

ジムがお休み&嫁が夜勤なので「こもれび山崎温水プール」へ練習・泳果オッさんのつぶやき木曜定例のこもれびプール。仕事終えて一旦家に帰ってから通ってるので何かと遅くなる。施設自体は22:00までやっている...

今日は1スパンでなるべく長い距離泳いでみる。練習・泳果オッさんのつぶやき今回もクロール（プル）で連続して100m以上泳いでみた。いつもの事だけど緩やかに泳ぐのが得意では無いのでコレがまたキツイ。伸びを...

先客に合わせて泳いだらいつもより早いペースだったってオチ。練習・泳果オッさんのつぶやき上級コースは先客が2人。1人は嫌がらせスイマー。もう1人は良く居るガッツのあるオジサン。クロールのプル100mを良...

雪山行こうと思ってたけど、まさか嫁の金欠。練習・泳果オッさんのつぶやき本当は雪山歩きに行きたかったんだけど、いい歳したBBAが金欠だと騒ぐので山は中止。金欠BBAをヨガ教室へ送りそのままジムへ。雨の週...

昨日はジム休館日。何となく身体がダルくこもれびプールもお休みした。練習・泳果オッさんのつぶやき練習・泳果まとめ・目標まとめなんでこんなにヘロヘロなのか不明。とにかく腕が回らず呼吸も上がる。何とか泳ぎ切...

今日は肩に変なチカラが入らず長距離泳げそうな気がした。練習・泳果オッさんのつぶやきほぼクロールばかりだけど連続して100m以上泳ぐ様にしてみた。どうしても他の人とコース共有しているので無理のない範囲で...