水泳の時間

上級者向けドリルをやってみた。練習・泳果オッさんのつぶやきプルブイ無しでキックもしないクロールで前傾姿勢を意識。慣れれば簡単だが意外と難しい。あとは、片手3秒止めクロールなどを少しやってみた。その他は...

水泳復活してから屋外プールで泳いだ記憶が無い。。オッさんのつぶやき練習・泳果今日も朝から波は無い。干潮でほんの少し乗れるかもしれないと言った程度。ジムに行こうかとも思ったけどずっと気になってた秋葉台の...

スイムブレースで覚醒した金曜日。練習・泳果オッさんのつぶやき明日はプールでの障害者介助の講習会があるので程々に。スイムブレース使って色々と試してみている。たまたまかもしれないけどバタフライの肘立てに有...

夏休みなので空いてるかと思いきや意外に混んでた。練習・泳果オッさんのつぶやきまだまだ慣れが必要な50mプール。当然だけど片道が長いよね。長水路のペースって慣れないと掴みづらい。なんせ水深が深いからスピ...

謎のトレーニング用品使ってみた。練習・泳果オッさんのつぶやき注文していたスイムブレースが予定より早く届いたので早速使ってみた。腕のインナーマッスルに働きかけてキャッチの際に腕全体を強固にする用具。確か...

完全に選手だなって練習してるメンズの正体練習・泳果オッさんのつぶやきジムに着くと上級レーンには先客あり。相変わらずスタート位置で休憩する空気読めない人。暫くすると爆速のブレ泳ぐ背の高いメンズ登場。タイ...

脳神経内科での定期診察の後にひと泳ぎ練習・泳果オッさんのつぶやき週末の日中はプログラムも開催されているのでプールは混雑していていつも通りのカオス状態。混んでるのが分かってる上で来ているのでどうって事は...

いつも通りプルメインのインターバルにhyp加えてみた練習・泳果オッさんのつぶやき今日も上級コースは空いていた。隣のレーンにはガチのメンズが1人。1分インターバルのhyp8とかやってみたけど呼吸が持たな...

昨日は嫁が晩飯食べに行きたいと騒いでたのでジムはお休みした。練習・泳果オッさんのつぶやき今日は仕事お休みで朝から海行ってからの定番のジム休館日のこもれびプール。少し早い時間からアップ開始。といっても１...

くっそ速いバタフライ泳ぐ若者練習・泳果オッさんのつぶやきジムに着くと上級レーンには合計４名。その中で目を引いたのは大学生位のメンズ。軽くバタフライ泳いでたけど50mを30秒前半位で泳いでた。どこから来...