水泳の時間

久々に波のある週末。朝から海水浸かってからのジムへ練習・泳果オッさんのつぶやき9時頃までは海で少しだけ遊べた。この時期は潮が引きすぎて磯が出てしまう事もあるのでボード壊す前に終了。プログラムとプログラ...

比較的空いてたので引き続きノーブレクロール。練習・泳果オッさんのつぶやき呼吸器系の強化になってるのかも不明だけどノーブレクロールを。今日はこの前より苦しく長続きしなかった。体調もあるのかな。ミドル泳い...

背泳ぎのターンしている人に蹴りを入れられた。練習・泳果オッさんのつぶやき定番のジム休館日のこもれびプール。今日は思ったよりプールの中は空いていた。今日もフリーレーンでは個別レッスンをやっていた。コーチ...

過去の喫煙やら肺炎やらでボロボロの肺。これでも良くなった方だけど、まだまだ息が上がってしまう。練習・泳果オッさんのつぶやき周囲で泳いでいる人と比較しても息が上がるのが早い気がした。インターバル系の練習...

さすがに6日連続となると肩がパンパンだ。練習・泳果オッさんのつぶやき大して距離は泳いで無いけと6日連続のプール。肩が微妙に筋肉痛。最近課題にしている脱力泳ぎ。ちょうど良いので今日もトライ。やっぱチカラ...

昼前に車検出しにてまで。ついでにジム行って少し泳いでからの昼寝。練習・泳果オッさんのつぶやき暇だったので車検出しにディーラーまで。今回の代車はX2でした。そして今日のプールはいつもより空いている。天気...

今日も朝から車検前の自己点検や部品交換など行いひと汗流しにジムへ練習・泳果オッさんのつぶやき先週に引き続き車検出す前の自己作業。出来ないところはディーラーにお願いするつもり。嫌な予感してたけど、週末の...

昨日張り切ってバタフライ泳ぎ今日はボロボロ。練習・泳果オッさんのつぶやき昨日のこもれびプールでパワフルオッちゃんと調子に乗ってバタフライ泳ぎすぎた。肩はダル重く微妙に筋肉痛な感じ。きっとこう言う時に負...

パワフルバタフライを泳ぐ男性と一緒に泳ぎ込み練習・泳果オッさんのつぶやきスマートウォッチ許可証を家に忘れてスマートウォッチは使えず。パワフル男性と一緒にフォームチェックしながらバタフライを。終盤は珍し...

リモートワーク中に暑くて自動でエアコンがついた。まだ身体がエアコンに慣れてないので怠い。練習・泳果オッさんのつぶやきまだ夏本番前なのに身体がエアコン負けしてて怠い。攣った足の痛さはほぼ無い。攣ったのか...