朝から波も無く嫁は朝からヨガへ。オヤヂは自宅の仕事部屋の片付け&5日後に迫ってる登山の準備などしてた。片付け終わって波チェックしに行ったら少しは遊べてた模様。
が時すでに遅しで晩飯前にお風呂ついでに泳ぎに。
練習・泳果
オッさんのつぶやき
週末&サザンのライブ開催の影響なのか道路は混雑気味。ジムは滅多に行かない週末の夕方タイム。
前回同じ位の時間に来た時にいたクロールと平泳ぎを交互にずっと泳ぎ続けてた女性と同じコースで。
昨日のペースアップが効いているのか今日も30分かからず1km泳げた。ずっと停滞してたけど体力的にワンランクアップした感じ。
まとめ・目標
いつもと同じ様に泳いでいてもハァハァがだいぶ減ってきた。1カ月間の間週3日泳ぎ続けた成果だろう。でも10月からは都内出勤が増えるのよね。やっと乗ってきたペースを崩したく無い。
晩飯
自宅で嫁と食べました。特に時間指定は無いんだけど、手際が悪いのか食事の準備に時間がかかる嫁。なぜ遅くなるのか自分でも理解していないらしい。
