いつも通り仕事終わりに職場からジムに直行。ジムに着くと上級2レーンは既に先客がおり、良い感じで回っている。邪魔しちゃいけないと思いガラガラの中級コース貸切。中級コースは片側通行で狭いが慣れてしまえばバタフライも泳げるので結構重宝する。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

上級コースの2レーンは泳力の高い人々で良い感じで回っている。邪魔しちゃいけない感じだったのでガラガラの中級コースへ。

中級コースは片側通行なのでターンは出来ない。
でもゆっくり泳ぐには最高の作り。

休み休み泳げるので個メ集中の日にしてみた。

狭い中級コース。でも先日、現役女子とたまたま同じコースで泳いだ際に女子はバッタ泳いでたのよね。って事でちゃんとリカバリーが出来ればコースロープに手が当たる事なくバタフライも泳げる。

いちおう中級コースなので、周りの人の迷惑にならない様に合間合間で泳いで1個メ×6本はいけた。

最近ハマっている中華お惣菜屋さんのお弁当。イイ感じでお弁当類のタイムセールやっている。そして今日も「中華旬彩料理東方紅」の中華弁当。台湾料理屋さんの弁当も相変わらず激混みだけどこっちの方が好き。お持ち帰りだったので家でお酒飲みながら。
今回食べたのは下記。

最近ハマっているおつまみ系のお菓子。小分けになっているのでポテチの様に食べる過てしまう事も無い。小腹が空いた時や晩酌のおつまみに最高。ジムで沢山汗かいた後は身体が塩分を欲しているのでちょうど良い。