呼吸が出来れば泳ぎも軽い。いつもなら重々しい月曜日なのよね。でも今は泳ぎたくて仕方ない。
一昨日の覚醒が本物らしいって事が昨日わかったので、試してみるとそこそこ行けちゃう。
んでも時短で泳ぐと無酸素運動になるらしくダイエットには向かないらåしい。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

YouTube（セリカswimming）で12月2日に「煩悩スイム」が開催される事に。当日の参加者やコース次第だけどリレー形式で108回泳ぐらしい。そりゃ楽しそうなんで申し込みしました。

まぁ、煩悩スイムも1人で泳ぐ訳じゃ無いけど、参加者の人数が少なかったらかなり泳ぐ事に。もちろん開催者も一緒に泳ぐらしい。

現時点では誰がどの位泳ぐのかは未定だけど身体だけは整えておかないとね。って事で50mクロールを1’00”〜1’30”インターバルで他の方の間ぬって泳ぎ込み。

週明けなので距離はそこそこにしましたけど、時間が大幅に短縮出来ている。今までは1km泳ぐのに休憩しながら約30分。んで呼吸が楽になってからは休憩も少な目で20分チョイで1km。

この差って泳いでいる本人からしたら凄く嬉しい。すぐに次の壁に立ちはだかってつまづくんだろうけど今が1番楽しい。

会話した事も無いけど、同じジムで泳いでいる先鋭達に少しだけ付いていける様にもなった。そりゃ昔の話だし上には上が居るけれど、子供の頃に選手の端くれだったんでアスリート魂的な物はあるしね。

今日はジムに着いた時間も遅くて売り切れているんじゃないかと心配だったけどありました。イイ感じでお弁当類のタイムセールやっている。そして今日も「中華旬彩料理東方紅」の中華弁当。台湾料理屋さんの弁当も相変わらず激混みだけどこっちの方が好き。お持ち帰りだったので家でお酒飲みながら。
今回食べたのは下記。

最近ハマっているおつまみ系のお菓子。小分けになっているのでポテチの様に食べる過てしまう事も無い。小腹が空いた時や晩酌のおつまみに最高。ジムで沢山汗かいた後は身体が塩分を欲しているのでちょうど良い。