先日の動画撮影のダメ出しで、特に何も無いと思ってたクロールに指摘が。水を下に押してる時があり結果上下動が多い時がある

練習・泳果

オッさんのつぶやき

手の描きに問題があり影響として肩が変な動きしてると言われました。まだピンときてないけど長い時間泳げるフォームでは無いと。

確かに長距離泳ぐと乳酸溜まって泳げないない。毎回ドンピシャに指摘してくれるのが凄い。

要はかき始めで手首に若干スナップ効かせて後ろに水を流せば良いんだと思うが、長年身に付いた癖というかなかなか治らない。

型がカッコ良いってだけで買ったマイプルブイ。今日がプルブイの進水式で、キャップも速そうなイメージのを購入。こうやってる時が1番楽しい。

途中若者3人組が隣のコースでワイワイやってた。本気で泳いでみよう的な事をやってて、プルブイで追いかけてみたけど意外に速くて無理だった。

手のかきに関してはこんなもんかな？って感覚はつかめた様な気がするけど全体的なバランスは崩れている。

ジム以外のプールに行く時がたまにあるので購入してみた。ビート板とプルプル兼務して使える。

プルブイとしての浮力は十分だけどビート板としてヘッドアップのキックには使えない。まぁキックの練習は嫌いなのでビート板として使う事は無いと思う。

もっと一般的な商品は多数ありましたが意外に安かったのと形がカッコ良く見えたから。

長い事ジムに滞在したので帰りは遅めの時間に。色々と面倒なので晩飯は「すき家」で済ます事に。行ってから驚き。牛丼ライトを注文しようと思ってたんだけど全て売り切れ。仕方なくお食事サラダの冷奴セットを注文しようと思うも冷奴が売り切れ。おそらく豆腐が売り切れたのだろう。

結局、お食事サラダの豚汁おしんこセットを注文

最近ハマっている低カロリー系おつまみ。今回はローソンで買ってみた。サラダチキン系のバーとどこにでも売ってる岩下の新生姜。カロリー少なめで肴になるのは良い。

あとはカロリー無視で先日北海道フェアで購入した丸成のバターサンド。大好物である。