今日もプルのみ。人の居ない合間みて途中から犬かきやってみたりしたけど、とにかく進まない。

感覚的な問題かもしれないが犬かき後のクロールはとても進む。肘を立てたキャッチの練習になっているんだと思う。

前日、1時間で3キロのプルをこなしたのであっという間にに1キロ完泳。明日は煩悩スイムなのでほどほどにしておこうと思う。

どれが本当のフォームか分からないけど「通称犬かき」。クロールのキャッチのみを繰り返しやる様な感じ。初めてやるので、フォーム覚えるのも勿論なんだけど変な力が入り全く泳げない。

数回繰り返すうちにこんな感じ？ってコツは感じられたけど進まない。まぁ、泳ぎ的に進む泳ぎでは無いと思うが…

犬かきが進まないので、それ以上に進む気がしているだけかもしれないが、犬かき後にクロール泳ぐとキャッチ〜プルの感覚が違う気がする。この練習は継続したいと思う。