先日YouTube動画の練習方法で紹介されていたノーブレスクロール。大昔は出来てたと思う多分。
練習・泳果
オッさんのつぶやき

今日もほぼプルのみ。25メートルのノーブレクロールをやってみるも息がもたない。過去に潜水で50m泳げたりしていたので単純に劣化だろう。
犬かきは前回よりだんだん進む様になっていると思う(当社比)けど、壁が近くなるとクロールしちゃう。
最近肩〜二の腕のバキバキが継続しちゃってる。少しお休みが必要なのかもしれない。
まとめ・目標

25mノーブレクロールが出来ない。YouTubeコミュニティで一緒に泳いだ事のある方からも「えっ?」的な感じで言われてしまった(笑)
あれっ?プル挟んだままやってたか?なんて考えたりもする。記憶が曖昧だけど、きっとプルは使ってないんだと思う。次回確認してみるとする。
多分ノーブレクロールは出来ないんだと思う。吸ってたタバコの影響なのか、肺炎の後遺症なのか知らんけど呼吸系はダメになったのだ。
それと、よく同じ時間帯に泳いでいるデリカシーがなさ過ぎる若者が来る前に泳ぎ終えたので今日はストレス無し。
食事
すき家
今日は車だったので「何食べてから帰ろうか」なんて考えながらジムの風呂入ってたけど、何も思いつかない。
風呂出て着替えた後も暑くて仕方ない。何だかんだ考えたけど結局すき家。お食事サラダでサイドメニューは豆腐と豚汁。



おつまみ
ファミリーマート(高タンパク系)

ファミマが1番品数多く感じる高タンパク系ステック。あと面白かったので胡瓜の一本漬け。


