出来る範囲で長々と泳いでみた

水泳の時間

今日は肩に変なチカラが入らず長距離泳げそうな気がした。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

ほぼクロールばかりだけど連続して100m以上泳ぐ様にしてみた。


どうしても他の人とコース共有しているので無理のない範囲で頑張ってみた。


これがまた以外にもまだまだ行けそうな気がしてたけど、明日も仕事で朝早いので我慢。

まとめ・目標

まとめ

今日は上級コースに先客が居たので、途中から誰も居ない中級コースで泳ぎ続けた。中級コースはターン禁止の一方通行なのである意味楽に泳げる。

途中から上級コースは現役と思わしき女子2名が良い意味で派手に泳いでいた。あれだけ泳げると気持ち良いだろう。

本当に現役なのかは未だ不明。話しかけてみたいけどオーラがあって話しかけられない感じ。

食事

すき家

今日は車だったので「何食べてから帰ろうか」なんて考えながらジムの風呂入ってたけど、何も思いつかない。風呂出て着替えた後も暑くて仕方ない。何だかんだ考えたけど結局すき家。お食事サラダでサイドメニューは豆腐と豚汁。

おつまみ

じゃがりこ

帰りに寄ったセブンイレブンで目に入ってきた物。家に帰って裏面見て以外に高カロリーで驚いた。

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