山行かなかったんでジムへ

水泳の時間

雪山行こうと思ってたけど、まさか嫁の金欠。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

本当は雪山歩きに行きたかったんだけど、いい歳したBBAが金欠だと騒ぐので山は中止。


金欠BBAをヨガ教室へ送りそのままジムへ。雨の週末で道路は激混み。ジムも週末プログラムがあるのでプールも混雑気味。


特に意味は無いが久々に膝丈の水着を着てみた。サイズ大きいし重いし着心地悪いしまだ新しいけどメルカリ行きだな。

まとめ・目標

まとめ

昨日は泳ぎ始めから肩パンパン。今日はどうなんだろうと心配でしたが大丈夫でした。前日にプルで2000泳いだのが効いてたのか。

今日もプルメインで人の居ない瞬間だけバッタ。水切る癖があるのでフォーム改善したい所だけど、体力的にバッタだと長続きしない。

土曜の日中帯はプログラムなどでコース占有が多いのでどうかと心配していたが、嫁との待ち合わせ時間までになんとか1500泳げた。

食事

梅蘭

ヨガ終わりの嫁と合流してテラスモールのフードコート店で昼メシ。野菜が食べたかったのと汗かいて塩分欲してたので梅蘭で野菜タンメン。

デザート

TOPS

メシ食ってモール内で買い物などしているとTOPSがあるじゃんか。そしてショーケースの中には期間限定の「苺のロマノフ」が。チョイお高いケーキで金欠の嫁はグタグタしとったけど期間限定なので自分が即購入。晩飯後に美味しく頂きました。

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