空いていてコース占有できそうだったので長距離チャレンジしてみた。
練習・泳果
オッさんのつぶやき


🎵明日は休みだ仕事も無い。
早起きなんてしなくても良い。By SMAP
って事で長距離チャレンジしてみた。
明確な目標は無かったけど、YouTube(セリカswimming)のコミニュティの中で1500Mを30分台で泳がれている方がいたから。
今年に入りジム一回あたりの合計距離を最低1000M→1500Mに引き上げ。鍛えられのかは不明だけど肺活量の強化目的で苦しいのは我慢(関連は不明だけど脳梗塞やってるので脳に酸素行かなくなるのは少し怖い)
まとめ・目標

○アップ100M
〜100M:順調に泳ぎ出す
〜500M:肩パンパン&意識遠のく
〜800M:泳ぎながらプルブイ直す
〜1500M:何やってるんだろうと自問自答
〜2000M:煩悩スイムを思い出す
〜2500M:何となく終えた
煩悩が目的では無いのに一旦止まって煩悩まで8回足りてない事を確認してなぜか再会。
合計2700M:25×108回を確認。
あと300で3000Mだと認識して何かに取り憑かれた様に泳ぎだす。
合計3000M:25×108回を確認
食事
成城石井





