今週は多忙で泳ぎ少なめ。

水泳の時間

ジム行く日が祝日やら飯食いに行く予定やらで泳ぎは少な目で少し肥った。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

月曜は前日の山登りのお疲れ状態だったので家でグダグダでプールはお休み。


月曜の変わりに火曜日はプールへ。ジム休館日の木曜は不定期で行っているこもれびプールの日だけど帰宅後に愛猫が粗相してて片付けで行けず。


土曜日は東京ドームへ行く用事。結局金曜日だけになってしまい週2回となった。

ドームはJUJUのカバーライブ。全曲昭和歌謡のカバーてゲストが凄かった。鈴木雅之、NOKKO、小田和正。

まとめ・目標

まとめ

日曜日にコース貸し切りでフィン、パドル使った練習回があるので滅多に出来ない練習はできたもののAppleWatch使用不可のプールのため計測は出来ず。

手動で入力しても良いが心拍数やカロリーなどは入力出来なく統一感が無くなりそうなのでノーカウントとした。

全体的に泳いで無い週だったので身体の疲れは無かったけど泳ぎに関しては全くダメな週でした。

食事

東方紅

久々の東方紅の中華弁当。早い時間に行ったので全種類あった。鶏肉の辛子マヨネーズ和え弁当をチョイス。

おつまみ

崎陽軒 シウマイ恵方まん

崎陽軒限定の恵方巻きに模した肉まん。中身は焼売の具で外は肉まんの皮。1日早いけど節分だ。

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