4月になりフレッシュな気持ちでプールへ行くもゴーグル忘れた。
練習・泳果
オッさんのつぶやき

設備含めて綺麗だけど実は2012年からオープンしているジム。
ぼちぼち設備系も古くなってきているのかな。故障が目立つ。が、修理が早いので実害は皆無。これはとても良いと思う。
会社や電車の中はリクルートスーツ着たフレッシュな人が沢山。
プールは最近見なくなった人が数人いて気になる。
ゴーグルのレンタルは無いっぽいので、隣のモール内のスポーツデポで購入。FINA対応のゴム無しが安かったので買ってみた。
まとめ・目標

前に伸びようと意識すぎるあまり変な力か入っている事に気付いた。泳いですぐに二の腕がキツくになる原因であるのに今更気付く。
前回泳いだ時に横で現役女子が泳いでいるのをみて、力んで手を伸ばしていないのを見たのがヒントになった。全般的に力まず人魚の様に泳いでる姿は美しい。
クロールのプル改善に関しては凡その改善は出来てきている。撮影会などあればどの程度変化したか分かると思うので楽しみだ。
晩御飯
東方紅(若鶏とカシューナッツ炒め弁当)


おつまみ
セブンイレブン(蒸し鶏とザーサイのピリ辛和え)

セブンイレブンのおつまみ。
中華弁当にぴったりのを見つけた。これ好きな味。




