カスタムしたゴーグル持ってジムへ。新しい物って気持ちが乗るよね。
練習・泳果
オッさんのつぶやき

今回もクロールのスローとダッシュを繰り返し泳ぎ方フォームを習得中。何となく掴めてきている。
バタフライの水を切ってしまうプルの誤ったフォーム。まだ確証は無いけどコレか?ってフォームが分かってきた気がする。
中盤からは隣のコースにガチャガチャ泳ぐ嫌がらせスイマー。最近、パワフルに泳ぐ現役女子は見なくなった。見てて圧巻な人は見れなくなった。
まとめ・目標

バタフライのプルが良い感じの所まで来ているけどモノに出来て無い。途中まではブレストのラインと同じなんだけどまだまだ先は長そうだ。
クロールのプル(回転率)は結構上げれる様になってきたと思う。伸びなく泳ぐのでオッさんにはかなりキツい。
左足の変な蹴り(足首が水上に出てしまう癖)はキック練習の時は癖は出ない。コレばかりはダッシュ練習しないと治らないかもな。
食事
東方紅(エビマヨ炒飯弁当)







