珍しく身体の軽い月曜日

水泳の時間

まとめ:1分インターバルでポンコツになる予定が意外にも10本クリア。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

ダメになる前提で50m×10本の1分インターバル。
苦になることもなくすんなりクリア。


この前やった時は全くダメだったのに、なんでクリアできたのかも不明。本当にというか、気付いてないだけで心底体調悪かったのかも。


実際は前後に少しだけ泳いでたんだけどApple Watchを一時停止にしたまま泳いでた。

まとめ・目標

まとめ

自分で決めた最低の1500mは泳がなかったけど、まだまだ行けそうな感じはしたけど無理は禁物。

この前5本位でへこたれたけど、今日は1分インターバル×10本が完泳できたので良しとします。

小さな事だけど、出来なくなってた事が少しずつ出来る様になって来ると嬉しい。次出来るか?って言われると自信は無いけどね(笑)

晩御飯

千駄木 腰塚(コンビーフ&炭火香る和牛カルビ牛肉弁当)

自家製コンビーフにハマってます。ちょっとお高いけどカルビ弁当も買ってみた。コンビーフはワサビ付きでした。何度も食べているので美味しいのはお墨付き。そして今回初のカルビ弁当。この前から気になってたんだけどチョイお高いのよね。んでも気になったので買ってみた。

トロける?溶ける?ヤバい位に柔らかいお肉。コレはお高くても納得。でもチキンな私はもちろん閉店間際の割引きで購入。次からは定価で買っても良いと感じるクオリティでした

おつまみ

セブンイレブン(いかときゅうりの塩葱サラダ)

お弁当に野菜が無かったのでセブンイレブンでおつまみ兼で購入。セブンに関しては何買っても失敗無いので安心。

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