不完全燃焼の日

水泳の時間

まとめ:今日の1分インターバルはコース共有者とタイミングが合わず。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

引き続き50m×10本の1分インターバル。
コース共有者とタイミング合わずインターバルがバラバラ。


終盤に隣のコースが空いたので移動するも疲れ切った状態でのんびり泳ぐ感じ。


終盤ノロノロしていたが途中までの経過時間が早くなった。

まとめ・目標

まとめ

遅い人では無いけど他の人とコース共有するとインターバルはタイミング合わないとキツい。そんな時用のメニューも考えておかないとな。

セリカswimmingのコミュニティに書いてあったけど、ノートとっているメンバーとかも多いみたいで凄い。自分なんてやった事すぐに忘れちゃう。

帰りにスポーツ用品店寄ったりしたかったので早めに1000mで上がっちゃった。

晩御飯

くら寿司(アラカルト)

ショッピングモールにある「はま寿司」。同施設にあるスポーツ用品店にも寄りたかったのでちょうど良い。

最近デブ気味なので少なめにしたつもり。

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