大型連休ファイナルDayは水に浸かりに。
練習・泳果
オッさんのつぶやき
大型連休中はあっちこっち出かけていたのでプールはほぼ行けず。
昨日に引き続きチョイ泳ぎするも身体は重い。体重は変わってない。
隣のコースでは現役女子がバリバリ泳いでたがコッチはスタミナ切れ。
まとめ・目標
連休中は水泳サボって山行ったりしてました。結果身体が重い。まず身体が浮かないし、肩が全く回らない。
連休ファイナルのプールは夕食時間帯にも関わらず以外にも混んでいた。私と同じ様に家に居ても暇だし…的な人が多かったのか。
途中、コースを共有してたりもしたので、メニューはバラバラ。さいごはヘタレて終了。手に入れた水泳専用シャンプーは調子良い！
晩御飯
東方紅（葱油鶏弁当）
いつも通りジムの帰りにテラスモールのタイムセール品を買いに。早めの時間帯に泳ぎ終えたのでタイムセールにも関わらず品物多めの東方紅！
