のんびりと満遍なく4永法を泳いでみた。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

泳ぎたいのだけど思うように泳げない。また息がすぐに上がってしまう様に。

ちゃんと息継ぎは出来ているはずだし、口を半開きにして泳いでいる事も無いと思う。

最近は全く最低距離の1500泳いで無いが気にしない事にした。健康の為に始めた水泳なんだから。

今日は上級レーンに先客がいたが序盤で退散。何度か見かけたことのある人だが私とペースが合わなかった模様。

今日は4永法を満遍なく定番のキック・プル・コンビ。（苦手な項目は飛ばしたけどw）でも一番嫌いなバタ足はいつもより多くやってみた。

カロリー消費としては少ないけど泳いだ後にウォーキングコースで10分程負荷かけて歩いてみた。トレッキングの時に少しでも楽に歩きたいからだ。あまり長く続きそうには無い

ラーメンが食べたいんだけど「すき家」にしといた。前に通っていた店舗はもう行かない。ここの店舗は対応、雰囲気共に良い。良いと言ってもコレが普通なんだと思う。

やっと見つけた。というより売り切れていたのか？前に何かのメディアで見かけた低糖質のナッツ。味は初っ端「んっ？」って感じだけど特に違和感もなく。