いつもより30分早く退勤。電車もピーク帯から若干外れるので空いているし良い事ばかり。

上級コースには誰もいなかったのでミドル泳いだりしてみたけど、やっぱ本数数えるの苦手。

職場に早い時間に帰れる感じの空気が流れていればもっと良いのだが。微妙な感じ。

天気も悪かったんでジム全体が空いていた。と言ってもマシンエリアは一度も使った事無い。先週の木曜から数えて5日連続のプール。泳いでも泳いでも痩せないのは何故？ってその分食べてるからだろうな。

今日は空いていたのと連続プールで少々お疲れモードだったのでマイペースに。アップしてキックして500ミドルのプルは速攻で肩パンパン。途中カウント間違えて一瞬止まってしまったけど再開。

今使ってるヘアクリームが残り少なくなってたので無印良品で購入したクリームをプール上がりに使ってみた。塩素と海水でボロボロです。