ジム休館日。いつも通り家でグダグダするよりは混んでてもこもれびプールに少しだけ。
練習・泳果

定番のジム休館日のこもれびプール。今日は思ったよりプールの中は空いていた。というより上級コースはいつも通りカオス。
フリーレーンが空いていたので他の人とのタイミング見ながらバタフライ中心に。と言っても25mだけ。終盤はフリーレーンにお姉様が集まってきたので上級レーンに移動してのんびりクロールを。
帰り際に施設の掲示板に鎌倉水泳連盟だったか?張り紙がしてあり連絡してみる事に。
まとめ・目標

今日はフリーレーンでかなり泳げた方かな。定番の行きバタフライ帰りクロールで何本か。パワフルなバタフライ泳ぐ男性は今日も居なかったのが残念。
まだまだ課題はあるんだけど、バタフライに関してはだいぶ楽に泳げる様になってきた。最後のプッシュからリカバリーまでを勢いでやっているので長続きしないが、ここのところ良い感じにチカラがぬけている。
水泳連盟の張り紙については「選手募集中?」っぽい張り紙だったけど、内容がよく分からなかった。私の年齢だと50mFrリレー選手が募集中の様にも見えた。入会案内のパンフも空っぽだったので連盟にメールしてみた。

食事
はま寿司(アラカルト)

プールに着いた時間も遅かったし、ラーメンって感じでも無かったんではま寿司へ







