今日は比較的前に進む感じがあったんだけど微妙に肩が筋肉痛。よく考えたら選手からそれなりにジムに来ていたってオチ。その後は股関節に違和感感じたけど多分大丈夫。

後半は隣にメチャ速い現役っぽいメンズが。横泳いでてもガンガン離される。相手もコッチも本気では無いがあの速さは圧巻。まぉ、コッチが本気出しても追いつく訳は無いんだけどね。

クールダウンついでに水中ウォーキングしてからの帰宅。ウォーキング中に股関節に違和感を感じる事は無かったんで安心。