昨日のこもれびプールの最後にダッシュした祭に攣った脚がまだ痛く軽く引きする感じ。

キックは無しのプルのみ。バタフライ25泳いだけど、足に痛み感じたのでやめといた。

隣のコースにはバリバリの男性。あんなに泳げたらさぞ気持ち良いだろう。

安定の空いている上級コース。今日も貸し切り状態。ターンした後の壁蹴りでもふくらはぎが痛みあまり蹴れない状況。上半身はバリ元気なのにね。

ここの所プールのウォーキングで負荷かけて歩いてたのと水分不足で攣ったんだと思うけど、翌日まで残るのはヤバイ。歳の影響だろうな。

明日予定していた山行は残念ながら中止。歩けるけど山は登れない。嫁が柴又行ってみたいと言ってたんで散歩がてら行くとするかな。