比較的空いてたので引き続きノーブレクロール。
練習・泳果
オッさんのつぶやき
呼吸器系の強化になってるのかも不明だけどノーブレクロールを。
今日はこの前より苦しく長続きしなかった。体調もあるのかな。
ミドル泳いだりしながらなんとか1キロ完泳。
まとめ・目標
最近陽が伸びててジム着くと富士山ビューのサンセットが見えていて絶景だ。前日頑張りが若干だけど残っている状態からのスタート。
先日痛めたふくらはぎに違和感を感じてたのでキックは無し。年取ると長引くのか？認めたくは無いけど歳のせいだろうな。
泳ぎはノーブレクロールにトライするも今日はひたすら息が苦しい。この差ってなんなんだろうか。
晩御飯
東方紅（葱油鶏弁当）
いつも通りジムの帰りにテラスモールのタイムセール品を買いに。少し遅めの時間だったので残りは少な目。
セブンイレブン（カップデリ）
野菜系が揃わなかったのでセブンイレブンで購入。このシリーズ美味しいしどこにでもあるので助かる。
