ジム行く前にシーリングファン交換工事の依頼あり。諸々の工事は1時間弱で終了。

施主さんに今日は鎌倉花火と聞いて思い出すほど忘れていた。ジムからの帰りの渋滞が怖い。

特段のドリル練習的な事はやっていないけど、フォーム改善して1500位は少し楽に泳げる様になった。

今日もクロールのキャッチ（前傾姿勢）の練習。習った時より誇張してやってみている。きっと少し大袈裟な位が良いはずだ。修正前よりだいぶ水に乗れる様にはなったけど、まだ100%では無い。

長年の自己解釈でついてしまった癖を治すのには時間がかかりそうだが、距離泳いでも肩の疲れが激減したのは効果が出ている証だと思っている。

きっと細々としたスクールでは教えてくれない泳ぎ方やフォームってもっとたくさんあるんだろうなと思いながら泳いでいる今日この頃。