使用法と効果は机上で理解したつもり。手首〜肘までをちゃんと意識して泳がないと全く意味ないっぽい。

装着は指を上に向けた状態で下記方向。

• ∪：あまり効果を感じず（抜ける感じ）
• ∩：まあまあ効果感じる（捉えてる感じ）

※筋力や泳力などで個人差はありそう。

使っていると確かに「腕全体がパドルになる」との謳い文句が分かる気がするけどプラセボ効果もかなりありそう。慣れてくると指の間から水の抜ける感じも減ってくる。

いつもより上腕の疲労感が早い段階で現れた。ちゃんと水を捉えてる証拠なのか、器具付けていたので変なチカラが入っていたのかは不明。外してしばらくすると普通に戻る感じはする。

水の流れや体調などもあるとは思うけど、インターバル内でいつもより息が上がらず早いサークルで泳げていたのは事実。

ファーストインプレッションはこんな感じでした。継続して使ってみてどんな感じになるのか？って所ですね。バッタとブレは一本しか泳いでないですけど、元がダメダメなのであまり効果を感じられなかったです。