混んでた東京体育館プール

水泳の時間

夏休みなので空いてるかと思いきや意外に混んでた。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

まだまだ慣れが必要な50mプール。当然だけど片道が長いよね。


長水路のペースって慣れないと掴みづらい。なんせ水深が深いからスピード感覚が全く無いのよね


前も来た時に居た空気読めなオッさん。色んな人に迷惑がられてた。

まとめ・目標

まとめ

仕事が終わってから比較的すぐ水に浸かれるのはマジで嬉しい。毎回空いてて自分のペースで泳げるのであればホームにしたい位。まぁ、公共のプールだしそうはいかないのが現実。

そうそう前回来た時も居たんだけど、どこにでも居る空気読めないオッサン。中速レーンをダラダラとずっと泳いでいるのよね。今回は他の人に迷惑かけてたらしくちょっとした小競り合いになってた。小競り合いが終わった途端にスタート位置で前の人との間隔取ってた自分の前に何も言わずに割り込んで来た。マジ勘弁だわ。

17:45-18:30

UP

100×2 Fr

Swim

100×2 Fr

Pull

100×6 Fr hyp 4 6 8 8 6 4

Walk

10’00”

Down

 100×1 Fr

 50×1 Br

50×1 Fr

食事

そばいち(駅そば)

初回に利用した新宿駅中の立ち食いそば。丁度電車待つ間にサラッと低カロリー食を!岩のりそばって初めてかも!

おつまみ

ノンアルビール+ベビースター

帰りは電車なのでプチ贅沢してみたり。泳いだ後のビールが旨いんだけど最近は我慢してノンアルコールビール。ゼロカロリーなのが良い。

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