最近泳ぎに乗れてなく重い。
練習・泳果
オッさんのつぶやき

何泳いでも進まない症候群。デブは変わりないのだが身体が重いらしい。
右脚のオケツ付近がチョイ痛むので今日はプルのみ。
気合いで1000泳いで終わり。
まとめ・目標

呼吸もすぐに上がるし進まないし…何やってもダメダメ。しかも右脚のオケツ付近が痛い。タオルハンカチをポケットに入れたまま座ってだのが原因かな。
1’10”位でインターバル回してみたけど、700位で終わろうかと思った位怠い。残り300はダラダラと距離稼いだだけ。健康の為に泳いでるので無理しなくても良いのに意地張って1000泳いでみた。
ウォーキングはせずに早々に飯購入して帰宅。食後は気付いたら寝落ちしてた。何か色々と疲れてたみたい。
晩御飯
東方紅(葱油鶏弁当)





セブンイレブン(カップデリ)
若干足りないと嫌なのでセブンのカップデリで野菜家を補充。




