チョイ復活したと思ってたけどインターバル間隔広げないと無理でした。
練習・泳果
オッさんのつぶやき
泳ぎ終わった後に買い物しなきゃなのでチャチャっと。気分転換にスイムブレース付けて泳いだりしてみた。
少しは水に乗れる様になってきたと思ってたけど、1’00”インターバルが5本程度しかもたない。
帰る直前にブレ専門の泳げる兄ちゃん登場。相変わらずパワフルで凄い。
まとめ・目標
本当に何なんだろうか。全くを持って泳げていない。相変わらず息上がるし進まないのよね。
先日と同じく1’10”位でインターバル回してみたけどキッツイ。今回も意地張って1000泳いでみた。
ウォーキングはせずに早々に飯購入して帰宅。食後は気付いたら寝落ちしてた。何か色々と疲れてたみたい。
晩御飯
さぼてん（とんかつ）
いつも通りジムの帰りにテラスモールのタイムセール品を買いに。今日は勝手にチートデイ。とんかつにしてみた。
セブンイレブン（カップデリ）
若干足りないと嫌なのでセブンのカップデリで野菜家を補充。
