少し復活したかも

水泳の時間

最近泳ぎに乗れてなかったけど、少し復活したかも

練習・泳果

オッさんのつぶやき

やっと水に乗れる様になってきたかも。前傾姿勢も取れて少し進んでいる気がする。


相変わらず右脚のオケツ付近がチョイ痛むので今日もプルのみ。


700までは早かったけど残り300が辛い。

まとめ・目標

まとめ

本当に何なんだろうか。全くを持って泳げていない。相変わらず息上がるし進まないのよね。

先日と同じく1’10”位でインターバル回してみたけどキッツイ。今回も意地張って1000泳いでみた。

ウォーキングはせずに早々に飯購入して帰宅。食後は気付いたら寝落ちしてた。何か色々と疲れてたみたい。

晩御飯

東方紅(葱油鶏弁当)

東方紅の記事はこちら

いつも通りジムの帰りにテラスモールのタイムセール品を買いに。少し早めの時間だったので残りは多め。初の鶏肉の胡椒炒めをチョイス

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