最近泳ぎに乗れてなかったけど、少し復活したかも
練習・泳果
オッさんのつぶやき

やっと水に乗れる様になってきたかも。前傾姿勢も取れて少し進んでいる気がする。
相変わらず右脚のオケツ付近がチョイ痛むので今日もプルのみ。
700までは早かったけど残り300が辛い。
まとめ・目標

本当に何なんだろうか。全くを持って泳げていない。相変わらず息上がるし進まないのよね。
先日と同じく1’10”位でインターバル回してみたけどキッツイ。今回も意地張って1000泳いでみた。
ウォーキングはせずに早々に飯購入して帰宅。食後は気付いたら寝落ちしてた。何か色々と疲れてたみたい。
晩御飯
東方紅(葱油鶏弁当)







