2024年の泳果

夏の週末はパドル使える屋外プールで泳ぎ込みして洋服のサイズが変わってしまった。

<脳卒中を発症したオッさんの水泳日記>

練習・泳果

オッさんのつぶやき

年間通して一回につき1,500位泳ぎたい目標はあったんだけど、諸々あって実現せず。


忙しい中、無理して泳いで泳ぎが嫌いになるのも嫌だったので当初の目的通り健康維持を意識して週3通う事に専念。


皮膚科に通っていた蕁麻疹は自然に治った。塩素で肌と髪の毛はやばいのでお安いクリームでケアした。

まとめ・目標

まとめ

本当なら一回の入水で1,500mは泳ぎたい所なんだけど、あんまり遅くまで泳いでいると翌日に響くので無理しない範囲で最低1,000mは継続した。

混雑具合などでメニューもこなせない日があり、イライラモードになった事もあったけど、特にメニューこなす必要も無いので無理なくストレスフリーで泳ぐ事を1番の目標にしたのは大きな変化だった。

夏の間限定だったけどパドル使える屋外プールの長水路で泳いでいた時はとても気持ち良くハマり泳ぎまくった。が、その代償で上半身が成長したらしく洋服がパツパツになったのは言うまでも無い。

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