今回も毎度お馴染みの神奈川県立スポーツセンターで開催。メンバーもお馴染みのメンバーばかり。

自分的には待ってました的な企画。PDCAサイクル的な練習が出来る会。

もやっとしている部分があったので思い切って聞いてスッキリしました。

半プライベートレッスン。前回同様に他の方がコーチング受けている時にガンガン自分で試せるというのが私にはとても合っている。気付いたら申し込んでた的な感じ。

今回はレッスン後に有志でランチのお誘いを受けたので事前に泳いでカロリー消費。レッスンは午後からなので11:00過ぎに到着して1500m完泳。と言ってもノロノロ休みながら泳いでいるのでどうと言う事は無い。水が綺麗で空いていて本当に良いプールだと思う。

シャワー浴びて12:00頃に着替えて一度プールから退出。2階のフリースペースのベンチで少し休憩してから午後イチのレッスンを受講。今回は「バタフライをもっと楽に長距離泳ぎたい！」の目標を掲げて受講。

ええ流石です。前回同様に瞬殺状態でダメな箇所判明。まずスピードが早すぎる。そしてウネリが少ない。大袈裟な言い方すると水深50位はウネリで潜って良いらしい。何度かトライして「そんな感じです！」って所まで出来たので後は持ち帰ってからの練習。他にも聞きたい事はあったけど、自分のキャパ超えそうなのでやめておいた。

残りの時間や待ち時間は主に飛び込みの練習。大会出る訳でも無いし、どこで使うんだ？って突っ込みは置いといて。自分が泳いでだ時にはクラウチングスタートは無かった。両足揃えるクラブスタートだけ。あまりに昭和過ぎるので今風の飛び込み練習をひたすらやっていた。そこそこ出来てきているとは思う。

ランチに誘っていただき、いつもの居酒屋さんへ。台風のウネリ入ってるので船出てないと思ってましたが案の定。生シラスは無くて残念。私は鯵刺身定食とおビールを