半プライベートレッスン(セリカ Swimming)

毎度おなじみのMyコーチ「セリカswimming」の「半プライベートレッスン」に参加してきた。

練習・泳果

オッさんのつぶやき

今回も毎度お馴染みの神奈川県立スポーツセンターで開催。道路が混みすぎてて集合時間に若干遅れてしまった。


自分的にはとても良い企画。PDCAサイクル的な練習が出来る会。


今回はキャッチ(スカーリング)を観てもらい概ねオッケー頂いた。

まとめ・目標

まとめ

半プライベートレッスン。前回同様に他の方がコーチング受けている時にガンガン自分で試せたり普段は使えない道具使えるというのが私にはとても合っている。

今回は私のリクエストでスカーリングを模範で見せて貰った。相変わらず綺麗なフォームで進むのが圧巻。私のスカーリングも観てもらったけど、概ねは大丈夫。ただキャッチがまだまだ甘いとの指摘。もっと水面近くから下に向かって、肘を上向きにする様なイメージらしい。

その他クロールの肘立てなどは合格。と言っても意識して泳いでるので普段から出来ているとは限らないんだけどね。その他細々した所の確認などして貰って、空き時間は道具使って泳いだり飛び込みしてみたりと自由に。

せりかswimming

いつもお世話になっているセリカswimming。
Youtube動画がとても参考になります。

セリカswimmingのYouTubeはこちら

水泳は「美しく。ゆっくり。長く。」
元水泳選手の私は速く泳ぐ方法…ではなく、長く泳ぐ方法・泳ぎ方に特化しております。
初心者でも1kmを楽に、そして美しく泳ぐ。
新競技「美・水泳」を一緒に作り上げましょう!
あなたの健康やダイエットをサポートするチャンネルです。

【専門種目:バタフライ】
クロール・平泳ぎ・バタフライは好き。背泳ぎは苦手。

【資格】
『日本水泳連盟 基礎水泳指導員資格』(「オールA」いただきました✨)

セリカswimming Youtubeページから抜粋
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